办公室照明的目的简单说就是为办公室使用者提供完成工作任务所需的光线，并进一步从使用者生理和心理的需要出发，创造高质量的舒适光环境。
所以办公室需要得光我们可以总结为：功能、舒适及经济三个点。
1、照度要求
办公室的照度不够，会造成用眼迅速疲劳。当然照度也不是越高越好，照度过高，同样会增加眼睛的负担，还会浪费能源，所以应该参照标准来选择相应的照度。
照度比
选择合理的亮度差别。亮度差别太大，不仅会不舒服，还会产生眩光，而差别太小，整个环境又会显得呆板。所以整个视场亮度比值在10:1-3:1之间为好，而办公桌与其临近背景亮度比应小于3:1，大于1:1。通常按照标准，办公桌面的照度需要要达到300Lx。

2.色温选择
办公室色温选择也很重要，选择暖光会对环境有一种安逸感，容易让员工懒下来，暖光通常比较适合于家居用，办公室一般建议选用5500K-6500K左右的偏冷白光，这样的光环境容易激发员工对工作的热情。
3、眩光
眩光与光是不可分开的一对，有光就有眩光（只是多少的问题），这是很重要的一个参数，无论哪个场所都要注意。选用好的灯具可以有效避免更多的眩光。

办公室灯具选择

1.LED平板灯

由于大多办公场所天花都是铝扣板天花或者石膏板天花，最合适的选择是600*600平板灯或者300*1200平板灯，要求达到80lm/w，显色指数大于80Ra,色温选择在5500K-6500K

2.LED筒灯

办公室走道或者墙边这些地方是需要用到补光的，这些地方通常要求照度不需要很高，满足一般需求即可，用得比较多的有4寸、6寸筒灯，功率在9W-18W比较合适，色温选择在5500K-6500K。